エコ生活

材料3つ☆ヴィーガンエコ洗濯洗剤の作り方!

これまでの“当たり前”を見直して、ヴィーガン的でサステイナブル(持続可能)なエコ生活をしませんか? 誰でも簡単にできるアイデアをご紹介します。  早速ですが、みなさんはどんな洗濯洗剤を使っていますか? 買っていますか?作っています...
エコ生活

使い捨てマスクを置き換えよう。布マスクは綿と麻がおすすめ!

猛暑のなかでもマスクをしなければならない今日。 みなさんはどんなマスクを使っていますか? 最近では冷感や速乾なども流通していますが、まだまだ使い捨てのマスクを使っている方も多いのではないでしょうか。洗う必要がないから便利だけど水滴になっ...
レシピ

自由研究にも!にがり不要、ひよこ豆で簡単絹ごし豆腐の作り方。

変幻自在でどんな料理にも姿カタチを変え大活躍する豆腐。栄養満点で低価格、節約生活のヒーローです。海外でも、近年ベジタリアンやヴィーガンの人口増加に伴いスーパーで購入できるようになりました。私の現在住んでいるウルグアイでも「TOFU」と書いて...
レシピ

ヴィーガンレシピ☆豆乳マヨネーズの作り方 ミキサーなしでも!

マヨネーズって、なんでも美味しくしちゃう魔法の調味料ですよね。 でもカロリーやコレステロールが心配だったり…そこで「豆乳マヨネーズ」がおすすめです!最近ではヴィーガンでも食べられる豆乳マヨが簡単に手に入るようになりました。しかし、買うと添...
エコ生活

節約エコな家事術 洗剤を置き換える方法 オレンジの皮できれいにしよう

みなさんオレンジやみかんを食べた後の皮、どうしてますか? 私はできるだけプラスチックゴミを出さない生活を心がけているため、ペットボトルの飲み物は買いません。ジュースを飲みたいときは果物を絞って作ります。そしてその果物の皮はエコロジーな掃除...
レシピ

時短!乾燥大豆から豆乳を作る方法

みなさん豆乳って意外と簡単に家で作れるってご存じですか? これがとっても美味しいんです!大豆が選べる、無添加、高たんぱく、おからも同時にできる!といいこと尽くし。 今回は、乾燥大豆から3時間で作る豆乳の作り方、栄養成分、紙パックのリサイ...
そのほか

ヨコロジー☆へようこそ

みなさん初めまして。運営者のヨーコです。 サイト名はヨーコのエコロジーな生活、略してヨコロジー☆としました。 ☆マークについては「もう一画多いほうがいい」といういわゆる姓名判断ってやつで足しました。どうなるでしょうか! サイトのURL...
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